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EXTENSIÓN EDUCATIVA > YOGA
KINDER Y ELEMENTARY
YOGA

En el Yoga Kundalini uno de sus puntos principales es la enseñanza de técnicas de respiración y relajación, la respiración y la meditación a su vez ayudan a los niños a enfocarse y tomar mejores decisiones en sus vidas.

El Yoga mejora el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo: digestivo, cardiovascular, nervioso, linfático, glandular, sistema motriz y óseo. En el sistema motriz permite mayor flexibilidad y elasticidad, apoya a la estabilidad emocional y ayuda a una mejor comprensión en sus tareas escolares ya que incrementa el desarrollo de su creatividad.

A través de la práctica del yoga se obtiene mayor seguridad en sí mismo ya que fortalece la autoestima así como tener mejores relaciones con sus compañeros.

Horario de clase:

KINDER > MARTES Y JUEVES 15:00-16:00h

ELEMENTARY > LUNES Y MIÉRCOLES 15:00-16:00h

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